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O que a cor da sua urina diz sobre você?


Sim, seu xixi pode dizer muito sobre sua saúde. Dependendo de como estiver sua coloração, seu aspecto físico e seu cheiro, a urina que você elimina pode indicar alguma doença ou acender um alerta de que algo não está funcionando bem.

Urina escura, mais água no copo

Se o xixi for amarelo escuro, está na hora de beber mais água. O ideal é beber tanta água quanto nosso corpo pede.

Não é amarelo? Alerta aceso

Seu xixi mudou de cor? O primeiro passo é pensar no que você andou comendo. Alimentos ricos em pigmentos, como beterrabas, cenouras e amoras, podem fazer com que a urina tenha uma cor especial, sem que você deva se preocupar com isso. Quando não é esse o caso, é hora de ligar o alerta. A urina pode indicar doenças, em geral, nos rins e no fígado.

Vermelhou?

A urina avermelhada indica a presença de sangue -esta perda de sangue pela urina é chamada de hematúria.

Marrom, verde ou azul

Problemas no fígado também podem fazer com que a urina fique mais escura, com uma coloração amarronzada. Uma lesão hepática pode alterar o metabolismo do fígado e essa mudança pode interferir na urina também.

Espuma e cheiro fétido

A presença de espuma no xixi, por exemplo, indica a presença de proteína. Esta deveria ter sido metabolizada pelo corpo, mas neste caso, foi expelida junto à urina. Não é interessante perder muita proteína pela urina.

A alteração do cheiro também deve ser percebida com atenção. Apesar de alguns alimentos, por exemplo aqueles com presença de enxofre, alterarem o cheiro da urina, deve-se atentar quando esta passa a ter um cheiro muito ruim. Isso, de acordo com os médicos, pode indicar uma infecção urinária.

Mantenha a sua saúde em dia! Beba bastante água e faça exames periódicos.

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