Uma das principais causas de morte, nos dias atuais, são as doenças do coração. O estilo de vida moderno, marcado pelo sedentarismo e...

Muitas crianças não comem bem, assim por dizer. Uma nutricionista debate os principais desafios alimentares nessa fase da vida. Dados de...

Cardiologista pede para que os brasileiros, hipertensos ou não, meçam a própria pressão com frequência - e adotem medidas que ajudam a...

Na verdade, os carboidratos em geral podem até gerar cansaço em vez de trazer ânimo. A afirmação vem de uma revisão de mais de 30...

Mas lembre-se: depressão e ansiedade são problemas sérios, que precisam de acompanhamento médico. Primeiro, precisamos dizer que...

Manter a saúde em dia em meio à árdua rotina deve ser seu maior desafio. Concorda? É a pressão no trabalho, o trânsito, o filho para...

Influenciadores no Instagram têm impacto direto em hábitos alimentares de crianças de 9 a 11 anos. O que seu filho acessa nas redes...

Dormir logo após comer causa indigestão É mito! É MITO! Os médicos confirmam: aquela vontade irresistível de tirar uma soneca depois do...

Há pistas de que o consumo de fibras entre os brasileiros não decola. Aprenda a incluí-las em toda refeição do dia, a partir de diversas...

Respostas para algumas das dúvidas mais frequentes quando o assunto é nutrição infantil Suco de beterraba acaba com anemia? MITO Uma...

Oferecer uma alimentação mais saudável e com menos industrializados já ajuda A cada dia aumenta a quantidade de crianças com níveis...

Consumo excessivo de adoçante pode fazer mal para saúde? Verdade. Na onda da zero caloria, cada vez mais as pessoas têm substituído as...

Você sabia que o nosso corpo produz entre 70 e 80% de todo o colesterol necessário, e que o resto vem da nossa alimentação? Dessa forma,...

Mudar algumas atitudes do nosso cotidiano pode fazer toda a diferença na nossa saúde e qualidade de vida! Pensando nisso, separamos 6...

Você provavelmente já ouviu falar que hábitos saudáveis, como exercício físico, beber mais de 2L de água por dia, entre tantos outros,...

A intolerância à frutose é a dificuldade de absorver alimentos que têm este tipo de açúcar na sua composição, como frutas, legumes e...

Estudo mostra que a cafeína bloqueia receptor do estresse no cérebro. Cientistas procuram substância semelhante, mas sem efeitos...

O intestino tem neurônios com uma alta produção de serotonina, responsável pela sensação de bem-estar Aquele frio na barriga ou no...

Alguns hábitos fazem a diferença para que a criança não fique doente com tanta frequência "Meu filho vive doentinho", "Queria um...

Como esses alimentos concentram frutose, um açúcar natural, pessoas com diabetes têm receio de consumi-los Conviver com o diabetes exige...