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Cardápio de carnaval para ter mais energia e disposição
Dieta à base de carboidratos, proteínas e muitos líquidos garantem energia extra Haja fôlego e disposição para atravessar os dias de...
20 de fev. de 2020


5 hábitos que combatem o cansaço
Beber água ao longo do dia e evitar períodos de jejum ajudam a revitalizar o bem-estar. Se você chegou em casa após um dia de trabalho e...
5 de dez. de 2019


DIA MUNDIAL DO DIABETES: Sintomas e tem cura?
Diabetes (CID 10 - E10) é uma síndrome metabólica que acontece pela falta de insulina e/ou pela incapacidade da insulina exercer...
14 de nov. de 2019


8 alimentos proibidos para comer antes de dormir
Alguns alimentos podem prejudicar seu sono e até engordar se forem consumidos antes de ir deitar. Uma das preocupações ao se alimentar...
14 de set. de 2019


Diabéticos podem consumir qualquer tipo de fruta?
Como esses alimentos concentram frutose, um açúcar natural, pessoas com diabetes têm receio de consumi-los Conviver com o diabetes exige...
3 de jan. de 2019


8 hábitos que podem estar "sugando" a sua energia
Muito além das horas de sono, até o excesso de cafeína pode deixar o corpo cansado Hábitos e atitudes do dia a dia fazem toda a diferença...
15 de ago. de 2017
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