Existem formas de evitar ressacas, vontade excessiva de ir ao banheiro, fome, lesões e desgastes físicos. Aprenda a preparar o seu corpo...

Mais frequente quando as temperaturas caem e o ar fica seco, a dor de garganta em geral é uma resposta do corpo ao ataque de vírus e...

Você provavelmente já ouviu falar que hábitos saudáveis, como exercício físico, beber mais de 2L de água por dia, entre tantos outros,...

Estudo mostra que a cafeína bloqueia receptor do estresse no cérebro. Cientistas procuram substância semelhante, mas sem efeitos...

Sequência de movimentos pode ser feita diariamente e ajuda a acabar com a tensão nessa parte do corpo A região que compreende os ombros e...

Segundo nova pesquisa, as alterações de humor diárias podem estar associadas a altos níveis de inflamação no organismo. Quantas vezes por...