28 de nov. de 20199 hábitos comuns que podem prejudicar a saúde do seu coraçãoDormir pouco, passar muito tempo sentado e não beber água suficiente são alguns fatores que podem comprometer seu sistema cardiovascular....
28 de set. de 2019Meditação: o que é, como meditar e 10 benefíciosA meditação ajuda a relaxar, diminuir o estresse e aumentar a concentração, nos fazendo descobrir quem somos e nossos verdadeiros...