A musculação pode ser feita por crianças e adolescentes, sim, mas requer algumas precauções. "Crianças não podem fazer musculação": Mito Se realizada de forma correta, a musculação na infância pode gerar muitos benefícios. Como o equilíbrio e o controle postural atingem sua maturidade por volta dos 7, 8 anos de idade, o ideal é iniciar os treinos antes de atingir essa faixa etária, seguindo as orientações de exercícios e acompanhamento profissional, a fim de diminuir o risco

Muitas crianças não comem bem, assim por dizer. Uma nutricionista debate os principais desafios alimentares nessa fase da vida. Dados de estudos demonstram que cerca de 50% das crianças na faixa etária pré-escolar apresentam alguma dificuldade alimentar. Em uma pesquisa com mães brasileiras, por exemplo, 91% procuraram o pediatra com a queixa “meu filho não come”. As deficiências nutricionais da criança podem ser atribuídas a uma alimentação inadequada como um todo – e, conse

Transtorno generalizado de ansiedade, fobias... veja alguns tipos que afetam as crianças Estima-se que 1 em casa 8 crianças sofra com algum tipo de ansiedade. Nem sempre chega a ser patológico, claro: apenas 28% dos casos entram nessa categoria. "Quando a criança está mudando o comportamento habitual: tem o padrão de sono alterado, começa a se queixar de dor de barriga, dor de cabeça, cansaço, não tem ânimo para ir para aula, fica sempre irrritada pode ser um sinal Se vira al