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    Musculação na infância: mitos e verdades
    • 24 de jun. de 2019

    Musculação na infância: mitos e verdades

    A musculação pode ser feita por crianças e adolescentes, sim, mas requer algumas precauções. "Crianças não podem fazer musculação": Mito Se realizada de forma correta, a musculação na infância pode gerar muitos benefícios. Como o equilíbrio e o controle postural atingem sua maturidade por volta dos 7, 8 anos de idade, o ideal é iniciar os treinos antes de atingir essa faixa etária, seguindo as orientações de exercícios e acompanhamento profissional, a fim de diminuir o risco
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    As dificuldades alimentares na infância
    • 29 de abr. de 2019

    As dificuldades alimentares na infância

    Muitas crianças não comem bem, assim por dizer. Uma nutricionista debate os principais desafios alimentares nessa fase da vida. Dados de estudos demonstram que cerca de 50% das crianças na faixa etária pré-escolar apresentam alguma dificuldade alimentar. Em uma pesquisa com mães brasileiras, por exemplo, 91% procuraram o pediatra com a queixa “meu filho não come”. As deficiências nutricionais da criança podem ser atribuídas a uma alimentação inadequada como um todo – e, conse
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    Tipos de ansiedade mais comuns em crianças
    • 28 de mai. de 2018

    Tipos de ansiedade mais comuns em crianças

    Transtorno generalizado de ansiedade, fobias... veja alguns tipos que afetam as crianças Estima-se que 1 em casa 8 crianças sofra com algum tipo de ansiedade. Nem sempre chega a ser patológico, claro: apenas 28% dos casos entram nessa categoria. "Quando a criança está mudando o comportamento habitual: tem o padrão de sono alterado, começa a se queixar de dor de barriga, dor de cabeça, cansaço, não tem ânimo para ir para aula, fica sempre irrritada pode ser um sinal Se vira al
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