- 14 de Nov de 2018
Dia Mundial do Diabetes: 05 alimentos para controlar o diabetes
Abacate, aveia, amêndoas e outras comidas ajudam a evitar os picos de glicemia. O diabetes é uma doença que está estritamente relacionada com os hábitos alimentares das pessoas. "É importante ter uma dieta equilibrada, rica em fibras e ficar sempre atento à quantidade de carboidratos dos alimentos para que não ultrapasse a recomendação diária", orienta a nutricionista Nicole Trevisan, do ADJ Diabetes Brasil. Uma dieta balanceada pode promover muitos benefícios para os portado
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- 29 de Set de 2017
Cientistas dizem que mutação do zika permitiu ao vírus causar microcefalia fetal
Foto: Baby Center Uma mutação genética, provavelmente ocorrida em 2013, deu ao vírus da zika a capacidade de causar microcefalia fetal severa, segundo pesquisa publicada nesta quinta-feira (28) na revista Science pela Associação Americana para o Avanço da Ciência. Os resultados do estudo esclarecem como o vírus evoluiu de uma doença relativamente inócua para um patógeno de preocupação global. Desde 2016, as epidemias de vírus da zika no continente americano foram declaradas u
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- 12 de Set de 2017
Estudo científico revela que somos o que pensamos que comemos
Você já deve ter ouvido a expressão “somos o que comemos”. Ou seja, o que comemos se reflete tanto na nossa saúde como no nosso aspecto. Esta expressão pode não estar assim tão longe da realidade, mas um estudo vem ‘corrigi-la’ dizendo que, na verdade, somos o que pensamos que comemos.
Como? De acordo com a investigação, só de acreditar que comemos pouco ao café da manhã – mesmo que não seja o caso – faz com que comamos mais durante o dia.
Segundo o estudo realizado pela
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- 21 de Jul de 2017
Veja como o pensamento positivo pode fazer você viver mais e melhor
Se você é daqueles que, por mais que os exames de rotina estejam todos em dia, ainda não confia que sua saúde está 100% e, a qualquer dor de barriga, o medo de ser algo mais grave é inevitável, é melhor mudar de postura. Isso porque um estudo feito pela Universidade de Stanford aponta que a relação do pensamento positivo e a saúde é poderosa. A pesquisa revela que as pessoas que se veem menos saudáveis do que outras correm o risco de sofrer uma morte prematura – independent
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- 11 de Jul de 2017
Não tomar antibiótico ainda é o melhor remédio para a sinusite
Comum nas épocas frias do ano, a condição dá margem à recomendação desnecessária de exames e medicamentos A sinusite é uma inflamação da mucosa dos seios das faces, as cavidades que temos na região do rosto. Ela costuma seguir resfriados, gripes e crises de rinites. A secreção acumulada dá origem a sintomas como dor de cabeça, pressão na face e mal-estar. Mas, na maior parte das vezes, todo esse quadro – que parece absolutamente horrível para quem sofre – passa sozinho, em to
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- 10 de Abr de 2017
10 mudanças no dia a dia que aliviam a dor de cabeça
Foto: reprodução Manter um diário da dor ajuda a localizar quais mudanças serão mais efetivas em cada caso Dores de cabeça são um problema extremamente comum. De acordo com a Sociedade Brasileira de Cefaleia, estima-se que 76% das mulheres e 57% dos homens tenham pelo menos um episódio de dor de cabeça por mês. Muitas dessas dores são desencadeadas por atitudes do dia a dia, e por isso mesmo mudanças de rotina podem ajudar. "Os hábitos que podem aliviar dores correspondem às
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