A musculação pode ser feita por crianças e adolescentes, sim, mas requer algumas precauções. "Crianças não podem fazer musculação": Mito...

EXISTEM MUITAS VANTAGENS PSICOLÓGICAS E FÍSICAS PARA SEU FILHO SE EXERCITAR! As crianças precisam diversificar na escolha das atividades...

Sequência de movimentos pode ser feita diariamente e ajuda a acabar com a tensão nessa parte do corpo A região que compreende os ombros e...

Um estudo feito em parceria com o Ministério da Saúde e divulgado no Outubro Rosa reforça a importância do exercício físico na prevenção...

De acordo com um novo estudo, a prática regular de exercício diminui em 7% a probabilidade de desenvolver qualquer tipo de tumor ...